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Recettes
Poulet au curry
Recette pour 4 personnes / 10 min temps de préparation / 25 min temps de cuisson
Un curry de poulet savoureux et facile à préparer, idéal pour un repas maison rapide.
Ingrédients
500 g de blanc de poulet, coupé en petits morceaux
1 oignon, finement haché
2 gousses d'ail émincées
1 cuillère à café (5g) de gingembre, râpé
2 cuillères à soupe (30g) de poudre de curry
1 boîte (400ml) de lait de coco
1 tasse (250ml) de bouillon de poulet
1 cuillère à soupe (15ml) d'huile d'olive
Sel et poivre à volonté
Coriandre fraîche pour décorer (facultatif)
Préparation
Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
Faites revenir l’oignon, l’ail et le gingembre jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.
Ajoutez le poulet et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit doré.
Incorporer la poudre de curry en mélangeant bien.
Versez le lait de coco et le bouillon de poulet. Portez à ébullition.
Faites cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que le poulet soit tendre et que la sauce épaississe.
Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Garnissez de coriandre fraîche et servez avec du riz ou du naan.
Servez chaud et conservez les restes dans des
récipients de conservation en verre Nutrifresh™ Airclip™.
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Balances nutritionnelles
Capacité de poids de 5 kg
€9.00
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